賭け事にはまったく興味がありませんが、 馬を見るのは好きです。 つやつやで、とっても美しい姿。 こういうところで をつまみに飲む冷たい は、旨いです。 ドドドドという地響き。 ライブ感あります。 速くて一瞬だけど撮れた。 100円買ったら1位に入り、複…

ツナを買いに近所のコンビニへ。 缶詰の棚を見渡していると、ツナコーンというのが目に留まりました。 これまで、買ったことがありません。 ここはひとつ、ささやかながらも初めての体験というものを改めてやってみようではないかと考えました。 たとえ些細…

スイッチオンから４時間後。 パンが焼けました。 持ち上がってます。 取り出すと、 クルミとレーズンを入れたわりには、十分持ち上がってくれました。 氷水が功を奏したのかもしれません。 中身は、こんな感じのふわふわ。 甜菜糖なので、ライトなブラウン。…

朝起きて、調子がいいのを確認すると、気が向いてレッスンを予約。 テニスに行ってきました。 なんと元気なことでしょう。 好きなことなら元気になるという、なんともゲンキンな人間です。 （気の向かないことでは病弱） いっぱい動いて汗びっしょり。 新陳…

涼しい一日の始まりでした。 朝昼兼用ごはんは、ソーセージのスープ。 冷蔵庫にある野菜、何でも入れる。 大根千切る。 コトコト。 少し味濃い目のスープは、パンに合います。塩分補給。 先日の強雨で汚れてた窓をやっと拭いて視界がよくなり、 専用クリーナ…

ライブTシャツ。 すべて保存版です。 保存版とはいえ、毎晩取っ替え引っ替え使ってます。 うち1枚は当初から襟ぐりがきつく、何とかしようと思いながらも実に9年の時を経て、やっと首回りを広くする作業、開始～ 100均のバイアステープ、ちょっと色目はちが…

コーチがストロークで打ってくる球をボレーで返す練習がありました。 左右に振ってくるだけでなく、正面からの打球を咄嗟に避けて打つ、というもの。 いつもあと一歩が出ないのに、今日はなぜだかスムーズに打てます。 よく動いて踏み込めてますねってお褒め…

今年はなぜか、豆大福、大好きです。 つぶあん派です。 色々試してみましたが、手近なところではやはり、ローソン。 （裏をよく見りゃヤマザキですけど） （スーパーのとはちょっと違う感じですけど） 一度にまるごとはムリなので、4分割。 煎茶を淹れると、…

急な子の来訪で、晩ごはんのタイミングが早めにずれ、あまり食べなかったので今頃お腹がすいてきた。 軽くパンが食べたいけど、パンは無し。 食べたいと思ったら食べたいので、 こんな時間に、パンケーキを焼く。 冷凍の柚子の皮と、余ってたクルミを刻んで…

履き物を最小限まで減らしているところです。 履かなくなった靴2足、一時保管していましたが、うち1足は手放すことにしました。 一旦片づけると、踏ん切りがつくものですね。 春が終わる頃、突っ掛け（って今は言わないのか）、古くなったビルケンアリゾナも…

ザワつく金曜日という番組を一緒に観ていましたら、名もなき家事ランキングというのをやってました。 トイレットペーパーやシャンプーの補充・詰め替え、飲み終わったコップの片づけ、献立を考える、脱いだままの衣服の片づけなど、確かにめんどくさ～という…

なんだか茎がひょろっと細い感じがする。 花もだんだん小さくなる。 種ばっかりできてくる。 YouTube先生に聞いたところ、ここはやっぱり切り戻しってことみたい。 思い切ってバッサリいきました。 小さい脇芽の出ているあたりから、ちょきちょき散髪。 ベリ…

店頭にシソの葉が置いてありました。 今年は見かけた時と作りたい気持ちが一致しましたので、一束買って帰りました。 葉を洗い、茹でて、濾して、砂糖とレモン汁を入れる。 たったこれだけの作業で、自然の透明な赤色に出会えました。 ああ、なんて綺麗なん…

最近の朝は、これ。 大豆がたっぷり入っている。 ポリポリ香ばしくて美味しい。 牛乳は飲み切らないので、スキムミルク常駐、氷水に溶かす。 栄養のバランスとかちっとも考えず、食べたいものを食べている。 食べたいものが栄養になると思っている。 だから…

やさしい時間を過ごしました。 遅く起きた土曜の朝は、朝のルーチン後買い物に行く時間がなくなり… いえ、時間がなくなったというより、なくなるように仕向けたと言ったほうが適切でして、つまりどうもお昼を作る気にならなかったので、久しぶりに近所で外食…

食器棚を開けるたびに、テンションの下がる食器がありました。 雑貨屋さんで見かけたとき、かわいいなと思って購入したのに、何年も経っていくうちに、使用頻度がほぼ0になったマグカップ。 出処不明の小鉢2個、調理の段階で使うことはあっても、料理を盛る…

緑の中のカフェへ。 ここのカレーはうまいのです。 見た目何の変哲もないカレーですが、とにかくうまいのです。 サラダの野菜は新鮮で、ドレッシングがこれまたうまい。 こんな加工ができると知って、喜んでる今頃… 今日はここで食べると決めてました。 目的…

草食動物化が止まりません。 セロリ feat 甘酢 葉っぱは、とりあえず茹でてお浸しとして食べ尽くす。 茄子 in 塩麹 そして、スーパーに着くまで、頭の中で、あべかわ餅、あべかわ餅と繰り返していた。 日本昔話の「どっこいしょ」を思い出す。 水溜りを飛び…

一鉢のガーデニング。 色鮮やかで、かわいいです。 毎年、この時期は日々草を植えています。 園芸オンチでも大丈夫な上に、花の散り具合が何とも潔くて好きなんです。 ぽてっ 半月前に植えたばかりの頃より、ちょっと賑やかになりました。 丈夫で何より。 こ…

なんかぼーっとするなあ、、、と思ってたら、室温が上がってた。 ふと見ると、長袖を着てる私。 暑いはずだわ。 服装や寝具をやっと夏仕様に替え、まずは手動の冷房器具をテーブル上に設置。 これを叩けば、全仏の応援にますます熱が入って、さらに暑い。 ト…

日が翳っていて、そよそよ風が吹いているので、これならだいじょうぶかもと顔と腕に日焼け止めを塗りまくり、いざ壁へと向かいます。 隣では男性2人、皆黙々とやっている。 このくそ暑い最中、部活の自主練か。 （わたしも） 地味だわ… 汗だくになって30分、…

両腕と体の間に空間をつくる ← 狭い 左手で打つように ← すぐ忘れる 構えたときに面は垂直 ← 上向いている 腰を回して打つ ← 回してない 打った後は振り切る ← 切ってない 左肘を上げる ← 下がってる バックハンドの注意事項、多すぎて一度に全部入らない。 …

コンビニで、おにぎりコーナーを見渡すと、昆布と生姜のおにぎりが目に入ってきました。 おいしそうだなあ～ 家にあるもので作れるなと思って、帰ってから早速作ってみました。 何しろ私、自分でこういう案は出せない貧相な感性の持ち主。 専ら「ヒントだけ…

最近、洗濯物に黒いものが付くようになって、気になっていた。 一昨年買い替えたばかりだし、毎日槽内を拭いてるし、乾燥もさせている。 先代の洗濯機は、14、5年使ったけど、一度もそういうことがなかったので、まさかって思っていたけど。 これ、使ってみ…

風が吹いて、木々の葉が擦れ合う音しか聞こえてこない、心地よい静かな朝です。 掃除の間、窓を開け、網戸にして換気しました。 外は気温が上がっているけど、入ってくる空気はややひんやりしていて、家の中は暑くもなく寒くもなく、過ごしやすい環境です。 …

目眩がしそうな日差しの中、自転車を走らせ振り込みに。 商店街に差し掛かると、あゝおいしそうなかき氷が目の前に現れた。 こんな日は、やっぱりかき氷。 前かごに入れて注意深く走ったけど、ちょっと斜めってます。 冷たい。 おいしい。 次第に意識が戻っ…

小さな用事の片づけの合間に、気になっていたものを整理してます。 3月の旅行の前に、エコバッグを新調したのですが、 左：ニトリ400円 （新調） 右：セリア108円 （日常使いで大分くたびれている） 左のは旅にも持参したけど、これまで一度も使わずじまい。…

冷凍庫のパン類がなくなったので、朝食にいつものパンケーキを焼きました。 国産レモンの皮を細かく刻んで入れてます。 どっさり 三日間家を空けたので、小さな用事が溜まっています。 こういうの、ちょっと気持ちに負担がかかります。 たまに一息入れながら…

趣味つながりでお誘いを頂き、5時間ほど出かけてまいりました。 片道1時間かかるところでしたので、お昼を跨いで3時間ほどご一緒しました。 私を入れての女子4人。（女子？） 30代、40代、私、もうお一方は私より5つほど年上。 趣味つながりというのは、年齢…

産直で買ってきた二十日大根。 見れば見るほど、可愛らしい野菜です。 浅漬け容器で塩漬けしておきました。 塩加減は3% 結果や如何に。 いい塩梅に仕上がりました。 手作り餡子屋さんの塩豆大福とともにいただきます。 柔らかいので、持ち帰りの段階で変形。…