あ、火曜日
ちょっとだけ早起きしてます。
わんこがいるときに比べたらずっと遅起きだけど、私としては早起きのレベルです。
ヤクルトを飲んでから投函しに行って、そのついでに遠回りしてウォーキング。
自作のマスクを洗い替え用として若世帯に送ってきました。
結構歩いたと思ったら、スマホの表示ではたったの3600歩ほど。
そのわりに疲れたんだけど、単に体力の低下?
まだまだ寒くていまだに冬みたいな恰好をしていますが、さすがにスーパーメリノウールのタイツでは暑くなりました。春です。
帰ったら、まずはコーヒータイム。
いつもは断熱カップだけど、ふと、陶器のカップで一息つきたくなりました。
久々のお出まし
とりあえずタンパク質は摂っておこうと、なんでもかんでもぶち込みスープ
いつもながらジャムのつけ方が雑だなと後でわかるタイプです。
晩ごはんのおかず、相変わらずの草食動物だなあ。
食器はあらかた処分したので、同じものばかり登場します。
拭き掃除や、意識してラジオ体操したり筋肉貯金してますけど、意外と歩数は伸びず。
ふくらはぎもりっと作戦には程遠い。
やっぱり縄跳びしかないか。(むちゃ?)